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20 desafios para se definir em 2020

Todos nós adoramos um desafio. Mas, ocasionalmente, miramos muito alto. Alguns objetivos ou metas podem levar anos para serem alcançados e acabam pesando em nossas mentes e prejudicando nossa confiança.

Então, é claro, há o outro extremo do espectro - as torrentes de trágicos Resoluções de ano novo que inundam nossos feeds durante todo o mês de janeiro. (Ninguém se importa se você vai desistir de batatas fritas por duas semanas, Greg).

Em vez disso, quando você se propõe um desafio, deve ser algo que valha a pena; um objetivo que irá melhorá-lo como pessoa. Então, agora que janeiro está quase no fim, e a maioria das resoluções terá caído resolutamente no esquecimento, anotamos os 20 melhores desafios para se definir antes do final de 2020. Vá em frente.

1. Corra 10K

Nós sabemos, nós sabemos. A maioria das resoluções de ano novo tem algo a ver com ginástica . Mas esta é uma boa.

Ou você já corre, então 10K não vai fazer você suar a camisa. Ou - e é um grande ou - o pensamento de amarrar seu tênis de corrida s tem você saindo em um frio. Seja o que for, correr sobre a linha de chegada lhe dará uma sensação real de conquista (e/ou palpitações).

2. Leia pelo menos 10 livros este ano

Para alguém que está folheando distraidamente o mesmo livro de bolso do aeroporto nos últimos sete meses, esse número pode parecer otimista.

Mas todos nós temos tempo livre – seja em nossos deslocamentos ou antes de dormir – que poderíamos usar melhor entre as capas de um livro. Lutando para começar? Experimente algo que você nunca considerou antes - como não-ficção ou um diário de viagem emocionante - e não se esqueça de consultar nossa lista de melhores livros lançados em 2020 .

3. Garanta um aumento no trabalho

Agora isso é complicado. Sentir-se valorizado no trabalho é uma das coisas mais importantes da vida. Afinal, você passa quase tantas horas atrás de sua mesa quanto em casa.

Um aumento é a maneira perfeita de validar seu desempenho profissional - então, este ano, levante as meias, monte um caso à prova d'água para argumentar seu aumento e invada o escritório do seu chefe. Você vai nos agradecer mais tarde (ou ser demitido por discutir muito…)

4. Organize seu guarda-roupa

Não se engane – há camisas penduradas naquele seu guarda-roupa que não são abotoadas há pelo menos um ano. Há calças que não são vestidas há meses – para não mencionar os suéteres que você nem sabe por que comprou em primeiro lugar. Então é hora de uma purga de estilo. Livre-se, doe para caridade ou repasse para amigos. 2020 é o seu ano da moda cápsula.

5. Aprenda uma palavra nova todos os dias

Primeiro, pegue um dicionário. Em seguida, todas as manhãs – tomando uma xícara de café – vá para uma página aleatória e encontre uma palavra. Então, não importa o quão estranha ou estranha a palavra escolhida possa ser, tente usá-la na conversa durante o dia.

E, apesar dos dias em que você acaba tendo que calçar 'crump', 'apanthropy' e 'scurryfunge' em bate-papos com colegas de trabalho, você terá um vocabulário enorme antes que perceba.

6. Cozinhe uma refeição de três pratos do zero

Você também não precisa ser um gênio gastronômico. Basta encontrar um trio de receitas saborosas, comprar todos os ingredientes que você precisa - e mergulhar.

Convide alguns amigos para um jantar no estilo Nigella e você ainda terá um incentivo extra para dar tudo de si. E, mesmo que a comida fique horrível, eles provavelmente serão legais com você…

7. Asse seu próprio pão

Outro desafio para a cozinha, isso pode parecer ainda mais simples do que a refeição de três pratos. E pode ser - mas prometemos que vai cheirar assim muito melhor.

Prove sua coragem de cozimento provando, amassando e moldando seu pão com um nível de entusiasmo sem vergonha que faria Paul Hollywood corar. E então, quando você corta seu pão, ou arranca um pedaço e o mergulha em uma sopa, você pode se sentir silenciosamente orgulhoso.

8. Veja todos os indicados ao Oscar de Melhor Filme

Pode ser difícil marcar todos os filmes que você diz que verá em um ano. Então, se você acha que não vai ter tempo para assistir nossos títulos mais esperados de 2020 , anote para seguir os passos da Academia e assistir a lista oficial dos melhores lançamentos.

É como um carretel de destaque cinematográfico - mesmo que o estilo do período de Mulherzinhas inicialmente não desperta seu interesse…

9. Mantenha um diário pelo resto do ano

Você pode não ter mantido um diário desde que foi forçado a fazer o dever de casa durante os primeiros dias de escola, mas essa forma de manter um diário provou melhorar a memória e nossa capacidade de racionalizar situações.

Então, o que está parando você? Mesmo que sejam apenas alguns pensamentos breves todos os dias – pontos de bala servirão – é uma ótima maneira de organizar sua vida e dar a si mesmo um ano bem documentado para olhar para o futuro.

10. Seja convidado para um evento black tie

Quando foi a última vez que você se vestiu totalmente, honestamente? Não há look mais cool, inteligente e sofisticado. Então, este ano, deve ser sua missão ser convidado para pelo menos um sarau black tie. Invista em um ótimo smoking, tenha o melhor momento de sua vida e faça o seu melhor Bond. Confie em nós, há menos coisas mais divertidas.

11. Plante uma árvore para ajudar o meio ambiente

Em um mundo de ambientalismo e consciência ecológica, a maioria de nós faz pouco para realmente ajudar na reciclagem do lixo doméstico. Então, por que não prometer melhorar suas credenciais verdes este ano e realmente entrar na natureza para plantar uma árvore? Pode parecer um pequeno passo para salvar o mundo, mas pelo menos é um começo.

12. Experimente um novo corte de cabelo

Sacudir seu estilo de vez em quando é uma ótima maneira de se reinventar, sair de uma rotina em sua vida ou apenas experimentar algo fora da sua zona de conforto. Um corte de cabelo é uma maneira ousada – mas fácil – de começar. E, mesmo que você não goste do seu novo moicano de disquete, ele sempre voltará a crescer.

13. Ganhe um quiz de pub (sem trapacear)

E essa ressalva é importante. Todos nós adoramos ganhar uma conta de bar ilimitada/quatro garrafas de vinho/saco de raspas de carne de porco ou o que quer que seu local esteja oferecendo aos melhores pontuadores - mas isso não significa nada se você passar metade da noite pesquisando apressadamente respostas nos mictórios.

Mas monte uma grande equipe, dê o seu melhor, seja honesto e, eventualmente, você receberá o prêmio principal.

14. Pague mais de £20 por uma garrafa de vinho

Isso pode parecer como um fácil. Tudo o que você precisa fazer é gastar mais de vinte notas por uma garrafa de vinho, certo?

Errado. Não apenas estamos desafiando você a gastar £ 20 por uma garrafa, mas também queremos que o vinho que você escolher valha a pena. Não pegue apenas a primeira garrafa de plonk marcado e saltado que você vê. Em vez disso, talvez optássemos por algo mais raro – como um vinho britânico...

15. Comece a economizar dinheiro para um dia chuvoso

Novamente, isso não precisa ser uma quantia que muda a vida. Mas se você começar a colocar uma coisinha de lado de cada salário, em breve terá dinheiro suficiente para um presente inesperado - seja isso um novo terno , uma pausa na cidade ou até mesmo um jantar em um restaurante com estrela Michelin.

16. Compre uma planta para cada cômodo da sua casa

Com janeiro desaparecendo, você definitivamente deveria ter se livrado de sua árvore de Natal agora – se não, então o que você está fazendo? Mas com uma distinta falta de vegetação em sua casa, é hora de preencher esse vazio de folhagem com plantas de casa. Eles vão oxigenar seu espaço, animar o lugar e transformar sua casa em um lar.

17. Vá a pelo menos um show de música ao vivo

Principalmente se você mora em uma cidade. Realmente não há desculpa para não ficar mais culta este ano. E, mesmo que algo como o teatro ou a ópera o arrepiem até os ossos da testa, um show em um bar ou pub local nunca fez mal a ninguém.

18. Vá a um encontro (genuinamente) às cegas

Você pensou que não iríamos nos intrometer em sua vida amorosa, hein? Bem, veja como você estava errado. Ou você é solteiro, e nesse caso persiga seus amigos até que eles marquem um encontro às cegas à moda antiga.

Ou, se você já foi procurado, procure um amigo solteiro para ir a um encontro que você marcou para ele…

19. Torne-se mais engajado politicamente

Agora, não estamos dizendo que você deve ir direto para o Speaker's Corner e começar a gritar suas opiniões mal informadas para todos os transeuntes. Em vez disso, simplesmente transforme essas visões mal informadas em algo mais considerado e educado. O Brexit está aqui e vai impactar a todos – então vale a pena saber o que está acontecendo. Se você está sem tempo, estamos aqui para ajudar. Toda sexta-feira o Semana em Westminster a partir de Diário do cavalheiro irá informá-lo sobre todas as questões políticas da semana é menos de 10 minutos. Também teremos despachos regulares do outro lado do lago por Nosso homem no pântano , Josh Glancy.

20. Assine uma revista de qualidade

E não que sejamos tendenciosos, mas achamos que conhecemos apenas um...

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